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suissephysio Blog
Monats Challenge


vor 6 Tagen3 Min. Lesezeit
Februar: Mehr Wasser trinken
Es ist Februar, und das bedeutet: Zeit für eine neue Challenge! Diesmal dreht sich alles um etwas so Einfaches, aber dennoch...
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16. Jan.2 Min. Lesezeit
2025 Dein gesünderes Jahr - mit monatlichen Challenges
Manchmal reicht eine kleine Veränderung im Alltag, um etwas Grosses zu bewirken. Und wir haben für dieses Jahr Grosses mit euch vor!...
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1. Jan.2 Min. Lesezeit
Januar: Gewohnheiten ändern
Der Januar ist der perfekte Zeitpunkt, um frische Gewohnheiten in unser Leben zu integrieren, besonders nach den Feiertagen, wenn wir oft...
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