Gesundheit und Prävention

Eine Verstauchung – oft hört man auch „Umknicktrauma“ – passiert schnell: Ein falscher Schritt, und schon zwickt es im Gelenk. Doch was dann? Wie lange dauert die Heilung, und vor allem: Wie kann dir Physiotherapie bei Schmerzen effektiv helfen, damit du rasch wieder schmerzfrei wirst und ein erneutes Umknicken vermeidest? In diesem Artikel erkläre ich dir einfach und verständlich, wie bei uns in der Praxis (Baden & Hausbesuche in deiner Umgebung) oder in der Region Basel (Pr

Stell Dir vor: Du oder ein geliebter Mensch braucht physiotherapeutische Betreuung – aber der Weg zur Praxis ist mühsam oder kaum...

Migräne und Spannungskopfschmerz gehören zu den häufigsten Gründen, weshalb Menschen ärztliche oder therapeutische Hilfe suchen....

Ischiasschmerzen können dich im Alltag stark einschränken – ob beim Gehen, Sitzen oder sogar im Liegen. Viele Betroffene suchen nach...

Schwanger zu sein ist etwas ganz Besonderes – gleichzeitig bringt die Schwangerschaft nicht nur Freude, sondern oft auch Beschwerden mit...

Hast du schon einmal von Stosswellentherapie gehört und dich gefragt, was das ist und ob das wirklich etwas bringt? Viele Patienten, die...

Rückenschmerzen kennen viele – egal ob nach einem langen Tag im Büro, beim Heben schwerer Einkäufe oder einfach so. Das Gute: Du kannst...

Was ist Kompressionstherapie eigentlich? Kurz gesagt: Kompressionstherapie (Im Beispiel geschwollener Beine) bedeutet, dass Deine Beine...

Vielleicht hast Du schon mal so ein Gerät gesehen: eine Platte, auf der man steht, die einen ordentlich durchschüttelt. Manche schwören drauf, andere sind skeptisch. Also: Was macht die Vibrationsplatte eigentlich – und kann sie wirklich was bewirken? In diesem Beitrag bekommst Du eine ehrliche Einschätzung: Was bringt’s, wem hilft’s – und worauf solltest Du achten, wenn Du das mal ausprobieren willst. Wie funktioniert eine Vibrationsplatte? Die Platte bewegt sich leicht hin

Physiotherapie in Baden, Wettingen, Oberrohrdorf, Pratteln & Umgebung Kennst Du das Gefühl, dass Deine Schritte kleiner werden? Ein...

Wenn das Aufschrauben eines Glases plötzlich weh tut oder das Knöpfen einer Bluse zur Herausforderung wird, kann das ein erstes Zeichen...

Ob beim Sport, nach einer Verletzung oder bei Verspannungen – bunte Tapes sieht man überall. Vielleicht hast Du Dich auch schon gefragt: Bringt das überhaupt was – oder sieht das einfach nur sportlich aus? In diesem Beitrag erfährst Du ganz einfach erklärt, was Tapen bewirken kann, wie es funktioniert und wann es wirklich hilft. Und wir zeigen Dir, worauf Du achten solltest, wenn Du es ausprobieren möchtest. Was ist ein Tape überhaupt? Tape ist ein elastisches, atmungsaktives

Weil es nicht normal ist, sich an Schmerzen zu gewöhnen Vielleicht kennst Du das: Der Rücken zwickt nach einem langen Arbeitstag. Die Schulter fühlt sich nach dem Umzug steif an. Oder Deine Mutter kommt nach einer Operation nicht richtig in Gang. Viele gewöhnen sich an Beschwerden – obwohl man das nicht müsste. Genau hier setzt Physiotherapie an. Sie kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zurückzubringen und das Leben wieder aktiver zu gestalten. Was viele nicht

Physiotherapie Morbus Osgood-Schlatter Baden – so oder ähnlich suchen viele Eltern und Jugendliche, wenn plötzlich Schmerzen unterhalb der Kniescheibe auftreten. Diese Beschwerden sind typisch für eine Wachstumsphase und treten besonders bei sportlich aktiven Kindern und Jugendlichen auf. Aber was genau steckt dahinter, und wie kann Physiotherapie helfen? Was ist Morbus Osgood-Schlatter? Morbus Osgood-Schlatter ist eine Reizung im Bereich des Ansatzes der Patellasehne am Sch

Knieschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden am Bewegungsapparat – vom jungen Sportler bis zur Seniorin. Sie können plötzlich...

Frozen Shoulder – der Name klingt harmlos, doch hinter der sogenannten Schultersteife verbirgt sich eine schmerzhafte und langwierige...

Was kann ich mit meinem Baby machen? Die ersten Tage nach der Geburt sind magisch – aber irgendwann kommt bei vielen Eltern der Moment:...

Vor ein paar Wochen war mein Bruder mit dem Skateboard unterwegs – nichts Ungewöhnliches für ihn. Doch bei einem Sturz ist er auf den Arm...

Frühlingsfrisch durch den April! Der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, unsere Ernährungsgewohnheiten aufzufrischen!...

Unser Muskelsystem ist das zentrale Element für Bewegung, Stabilität und Kraft. Ohne Muskeln könnten wir weder gehen noch atmen oder...