Ein harter Bauch, Druck im Unterbauch und das Gefühl, dass der Darm einfach nicht richtig arbeiten will. Der Toilettengang wird mühsam, manchmal bleibt er sogar mehrere Tage aus. Spätestens dann stellt sich eine Frage, die erstaunlich viele Menschen beschäftigt: Verstopfung, was tun? Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Schätzungen zeigen, dass etwa jeder fünfte Erwachsene regelmässig unter Verstopfung leidet. Besonders häufig tritt sie bei Stre

Schmerzen in der Leiste können plötzlich auftreten oder sich langsam entwickeln. Vielleicht spürst du sie beim Gehen, beim Sport oder sogar im Alltag beim Treppensteigen. Manchmal sind sie nur leicht unangenehm, manchmal so stark, dass jede Bewegung schmerzt. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Von muskulären Verspannungen über Sehnenreizungen bis hin zu Problemen im Hüftgelenk oder sogar einem Leistenbruch. Gerade weil die Leiste eine zentrale Verbindung zwischen

Mit zunehmendem Alter verändert sich vieles. Bewegungen werden langsamer, Unsicherheiten nehmen zu, Treppen wirken plötzlich steiler und der Weg zum Arzt anstrengender. Gleichzeitig ist der Wunsch gross, so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden zu bleiben. Genau hier setzt die domizile Physiotherapie an. Vielleicht kennst Du das aus Deiner Familie: Die Mutter lebt alleine in Wettingen, der Vater wohnt noch selbstständig in Baden, aber die Wege fallen schwerer. Oder Du